Endlich! Lange haben wir darauf gewartet wieder Workshops und Kurse anzubieten. Für das zweite Semester der Volkshochschule Dietzenbach ist ein Einsteigerkurs über 8 Termine geplant. Start: 19.11.2022. Über den folgenden Link könnt ihr euch informieren und auch gleich anmelden: Einsteigerkurs für Meditation - finde deine Ruheinsel im Alltag Wer lieber einen gemütlichen Meditationsabend vorzieht, für [...]
Kategorie: Achtsamkeit
Neuer Kurs für Einsteiger
Hallo lieber Leser, liebe Leserin, Wir haben Sommer, die Sonne scheint, es ist heiß. Doch die Volkshochschule Dietzenbach plant bereits das Wintersemester. Und das ist auch gut so, denn wir sind diesmal mit dabei. Über acht Termine gebe ich live einen Kurs für Einsteiger/*innen, die sich gerne der Meditation annähern möchten. Der Kurs ist für [...]
Achtsamkeit: Was bedeutet sie dir?
Was bedeutet für dich Achtsamkeit?Man könnte Achtsamkeit vielleicht so beschreiben: “Den augenblicklichen Moment ganz bewusst wahrnehmen.” Würdest du dem zustimmen? Lass dir ruhig kurz Zeit um dir den Satz durch den Kopf gehen zu lassen. Und? Was meinst du? Ich denke, die Beschreibung ist so ganz in Ordnung. Man kann sie allgemein gültig so stehen [...]
Good Way Meditation 