Manchmal fällt es mir schwer bei der Meditation den Fokus zu behalten, gerade dann, wenn der Tag sehr ereignisreich war. Es ist, als könne ich einfach nicht zur Ruhe kommen. Ich ertappe mich immer wieder dabei, wie ich den Gedanken nachhänge, die irgendwie noch mit dem Tag zu tun haben. Entweder ärgere ich mich über [...]
Kategorie: Podcast
Gibt es Liebe in deiner Stadt?
Wenn Du dich das schon mal gefragt hast und noch keine Antwort gefunden hast, dann wirf doch mal ein Ohr in diese Audio Meditation hier: 🙂 1000 Lichter in Deiner Stadt Das ist die dritte Episode unseres Meditations-Podcast Formats. Viel Spaß dabei und lass gerne Feedback da, wie sie dir gefällt. Liebe Grüße Sven
Yuuuhuu! Episode 2 ist online
Hallo zusammen, Episode 2 unseres Meditationspodcasts ist nun online. Es handelt sich dabei und eine Dankbarkeitsmeditation, für mich eine der schönsten und wichtigsten Methoden um das Leben nicht nur von einer, nämlich der negativen Seite zu sehen. Es lohnt sich Dankbarkeit in sein Leben zu holen und sich dadurch den schönen Dingen bewusst zu werden, [...]
Unser neues Audio Format
Fröhlich darf ich verkünden, dass seit gestern die erste Episode unseres neuen Audio Formats veröffentlicht wurde. Es handelt sich hierbei um eine geführte Meditation, die mit einer Visualisierung am Strand gute Laune verbreitet und mit dem Loslassen von negativen Gedanken, Gefühle der Wärme und Leichtigkeit fördert. Probiere die Meditation gerne aus. Diese sowie die folgenden [...]
Good Way Meditation 