5 Schritte zur Meditation gegen Panik in der aktuellen Lage

Hallo, ich hoffe Dir geht es gut und Du bist gesund. Dass die aktuelle Lage beunruhigend ist, bzw. sogar Angst und Stress auslösen kann, ist verständlich. Der Umstand lässt uns vieles hinterfragen. Es ist gut, dass wir uns informieren, Dinge hinterfragen und uns Gedanken machen über die Zukunft. Ungut wird es, wenn wir das ständig [...]