Hi, wie geht es dir?

Hast Du schon mal in einer Krise gesteckt, schlechte Zeiten erlebt oder dich emotional gefangen gefühlt?

Für solche Situationen habe ich ein Deck mit Affirmationen für dich zusammen gestellt

Dieses Deck an Affirmationen hilft dir in schwierigen Phasen deines Lebens. Krisen nehmen einen nicht nur gedanklich ein, nein auch körperlich und emotional. Aus dieser Spirale den Ausweg zu finden, scheint manchmal unmöglich.

Affirmationen beginnen zunächst einmal damit, dich gedanklich neu einzustimmen, weg von den Sorgen, von der aktuellen schwierigen Situation hin zum Wunschzustand. Das ist zunächst einmal die Basis. Beginne damit und wiederhole die Affirmationen so oft wie möglich (vielleicht 3 mal am Tag/1 Woche lang oder bei Bedarf länger). Du wirst sehen, dass sich dabei positive Gefühle entwickeln werden. Diese Gefühle entspannen nach und nach deinen Körper und geben dir Mut, Hoffnung und Stärke mit, um das Problem lösen zu können.

Höre gerne dazu, die neue Meditationsfolge:

Hier findest du sie.

Vielleicht inspiriert dich diese Episode auch dazu eigene Affirmationen zu bilden, die du regelmäßig wiederholst. Nur zu, um so besser deinen Affirmationen zu dir und deiner Situation passen um so wirksamer werden sie.

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei.

Affirmationen sind ein wichtiges Werkzeug für eine bewusste Lebensgestaltung. Wenn du mehr über Affirmationen, ihre Einsatzmöglichkeiten und ihre Anwendung erfahren möchtest, hinterlasse mir gerne eine Nachricht.

Demnächst werde ich eine Podcastfolge veröffentlich, in der ich ausführlich diese Aspekte bespreche.

Vielen Dank im Voraus.

Bleibe gesund und munter.

Dein Meditationsbuddy

Sven